Lisa
Lisa ist Diplom Ing. Architektin (FH), Ashtanga Vinyasa Yogalehrerin (E-RYT), YACEPT (Anbieter von Weiterbildungsmaßnahmen) Kinder Yogalehrerin.
Während sie auf der wunderschönen Insel Puerto Rico lebte, nahm Lisa die ruhige Umgebung an und fand ihre Berufung als Yogalehrerin. Lisas Leidenschaft liegt darin, andere zu befähigen, ihre Lebensqualität durch Yoga zu verbessern, indem sie ihnen die Werkzeuge an die Hand gibt, um Gleichgewicht, Stärke und inneren Frieden zu kultivieren.
Занятия виньяса-йогой – это динамичный стиль йоги, в котором основное внимание уделяется плавным движениям, синхронизированным с дыханием. Во время занятия участники плавно переходят от одной позы к другой, создавая непрерывный поток. Последовательность поз варьируется, что позволяет проявлять творческий подход и разнообразие. Занятие обычно начинаются с приветствия солнцу, чтобы разогреть тело, затем проходят через серию позиций стоя и балансирующих поз, завершаясь остыванием и расслаблением.
Виньяса-йога подходит для всех уровней и предлагает сбалансированное сочетание силы, гибкости и осознанности.
Занятия проходят в формате community class, то есть без фиксированной оплаты
– каждый первый и третий четверг месяца 8:30-9:45
– каждая вторая и четвертая пятница месяца 17:15-18:30
AROMA SOUL Девичник с эфирными маслами
• Знакомство с эфирными маслами
• Эфирный ПОДАРОК каждой участнице
• Вдохновляющая женская компания
SoulRoom 